В то время пока другие выбегают утром из дома, чтобы успеть на автобус, едут в переполненном метро или стоят в бесконечной пробке, чтобы добраться на работу вовремя, вы наслаждаетесь бонусом работы на "удаленке".
Дом всегда под рукой. Без стресса, в кратчайшие сроки и со всеми удобствами. Можно бесконечно спорить про достоинства и недостатки такой работы, однако в современном мире "удаленка" стала новой нормой особенно во время пандемии Covid-19, после которой многие так и не вернулись обратно в привычные всем офисы.
Но, как говорится, "везде хорошо, где нас нет". И работа из дома может превратиться в пытку, если не соблюдать простые правила.
1. Договоритесь со своими членами семьи.
Орущие дети, "жужжащая" над ухом жена, родители, заскочившие "на чай" - ммм, мёд для тех, у кого "to-do-list" от работодателя длиннее, чем папирус времен Древнего Египта. Единственный выход - обозначить себя и своё рабочее место в доме, иначе удобно будет всем вокруг, кроме вас.
2. Составьте график работа/отдых.
От работы не только кони... На "удалёнке" понятия "дом" и "работа" смешиваются, и со временем может казаться, что вы только и делаете, что работаете, засыпая в обнимку с ноутбуком, а в этом случае к вам "постучится" выгорание. Для того, чтобы этого избежать, составьте себе четкий распорядок дня. Вставайте в одно и то же время, начинайте и заканчивайте работать в определенное время и обязательно делайте перерывы.
3. Питайтесь правильно и вовремя.
Печеньки, шоколадки, чипсы - в шкаф, овощи и фрукты - на стол. Полноценные завтрак, обед и ужин - в стиль жизни. Минус гастрит, лишний вес и расходы на походы по врачам.
4. Прогулки на свежем воздухе.
Даже утром между перебежками из одного душного транспорта в другой по пути на работу вы двигаетесь и дышите воздухом. На "удаленке" максимальный марш-бросок - до холодильника. Заведите себе привычку гулять по вечерам после работы. И мозг отдохнет, и физическая нагрузка будет присутствовать.
5. Обустройте своё рабочее место.
Работать лежа на диване, подложив под живот подушку - мечта. До первых болей в спине и шее. Современный рынок предлагает массу вариантов компьютерных столов и кресел для вашего комфорта. Не забывайте про эстетику и красоту, чтобы и ваш глаз успевал радоваться.
В коллекции Home Office от российского производителя офисной мебели представлены различные модификации столов на различных металлокаркасах под лофт и под классический интерьер.
Home Office
Если любите настоящее дерево и текстуру, то присмотритесь к Onix Wood Direct. Опоры из настоящего массива дуба определенно добавят эстетики вашему рабочему месту.
Onix Wood Direct
Хотите следовать последним тенденциям современного мира, то выбирайте Move Up - регулируемые столы с электроприводом.
Move Up
Ассортимент компьютерных кресел на российском рынке просто огромен. Сетка, ткань, эко кожа, натуральная кожа - каждый найдет для себя подходящее кресло. Единственный момент - обращайте внимание на максимально придельную нагрузку, которую может выдержать кресло, иначе производственную травму оплачивать будет некому.
Кресло RCH 8206HX - удобное кресло на хромированной крестовине за совершенно символическую цену.
Кресло RCH 8206HX
Кресло RCH Step A2320 - среднее по цене кресло с удобным сиденьем, подголовником и поддержкой для поясницы.
Кресло RCH Step A2320
Мегаудобное кресло из натуральной кожи или эко кожи на выбор RCH 9501 и RCH 9502 - царское удовольствие за шикарную цену.
Кресла RCH 9501 и RCH 9502
Работать из дома - мечта многих. А мечты должны сбываться. Вы выбираете свой стиль работы, а мы поможем подобрать для вас идеальный домашний офис! Делайте заказ на нашем сайте или звоните нашим менеджерам, которые готовы проконсультировать вас по любым вопросам.
☎️ +7 (495) 492-77-88, 8 (800) 775-48-15
📱 Whatsapp/Telegram: +7 (977) 166-83-04
📧 info@prvoffice.ru